グルテンフリー！オートミールチョコナッツマフィン
小麦粉、乳製品不使用！甘酒を使って砂糖控えめですが、ハイカカオチョコレートで甘みは十分感じられます。オートミールは腹持ちがよく少量でも満足度が高いのでダイエット中にもおすすめ。
- 時間: 35 分
- 分量: 6
出典: レシピサイトNadia
材料
- オートミール 75g
- 米粉 65g
- ココアパウダー 10g
- きび糖 50g
- ベーキングパウダー 6g
- 豆乳 100ml
- 米麹甘酒 50g
- ココナッツオイル 50g
- ハイカカオチョコレート 30g
- ナッツ 30g
- 卵 1個