Como fazer legumes na chapa

Os legumes na chapa são uma boa opção para comer de forma saudável, para desfrutar dos vegetais e não ingerir muitas calorias. O grelhado de legumes exige que as verduras sejam de boa qualidade para que seu sabor seja mais autêntico e natural. Você só precisa de uma boa chapa ou grelha, ou se não tiver, uma frigideira, um pouco de sal grosso e é claro, os ingredientes: abobrinha, aspargos, pimentões, tomates e cenouras não podem faltar. Se quer comer de forma saudável, em umComo explicamos a você os passos a seguir para fazer legumes na chapa.

• Tempo: 30 min

Fonte: umcomo.com.br

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