Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
Pokud vaříte italskou kuchyni, bazalku pravou (ocimum basilicum) určitě moc dobře znáte. Můžete z ní připravit třeba tohle skvělé domácí pesto, podle Kuchařky pro dceru, a nebo vyzkoušet úplně
- Čas: 5 min
- Porce: 3
Zdroj: Zásadně Zdravě
Suroviny
- banány
- hrsti lesního ovoce
- lžce chia semínek
- hrst bazalky pravé
- vody