いわしのにんにくじょうゆ煮 ソテーしてから煮るので、あっさりとした口当たり。フライパンで手軽に作れるのも魅力。 時間: 40 分分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料いわし 3尾にんにく 1かけ煮汁だし汁 1/2カップしょうゆ 大さじ1と1/2酒 大さじ1と1/2サラダ油 大さじ1/2
