オクラとしょうゆ卵の麦とろご飯 ヘルシーで人気の麦とろめしに、しょうゆをしみこませた卵黄とおくらを合わせました。 分量: 4 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料麦ご飯米 2合麦 1合とろろやまといも 1本だし汁 3カップ酒 大さじ2しょうゆ 大さじ2みりん 大さじ1塩 小さじ1と1/2オクラとしょうゆ卵の材料 作り方参照
