Composta di chia ai frutti rossi su pane integrale con semi
L’idea giusta per fare il pieno di energia prima dell’allenamento: composta di chia fai-da-te!
- Porzioni: 4
Fonte: despar.it
Ingredienti
- + altri per la guarnizione di lamponi
- + altre per la guarnizione di more Despar Vital
- di semi di chia Despar Vital
- Il succo di mezzo limone Passo dopo Passo Despar
- q.b. di semi oleosi misti Despar Vital
- Per servire, pane integrale