Zuppa di cetrioli alla curcuma

Zuppa di cetrioli alla curcuma

Vi proponiamo una ricetta estiva per preparare una fresca e leggera zuppa di cetrioli alla curcuma, non stupitevi i cetrioli si possono usare anche per preparare delle ottime minestre oltre che alle solite insalate (anzi questo tipo di ricette vi permette di utilizzare i più grossi non molto teneri). Questa zuppa è molto leggera e ricca di sali minerali, quindi ottima in estate per ridratarsi, ed inoltre la curcuma le darà un bel colore giallino e tante benefiche proprietà, soprattutto per l’apparato digestivo. La curcuma è una spezia che trovate nei negozi di specialità etniche o nelle drogherie più fornite.

Fonte: Butta La Pasta

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Ingredienti

  • o 3 <strong>cetrioli</strong>
  • spicchio di aglio
  • dado per brodo vegetale oppure granulare
  • cucchiaio di curcuma in polvere
  • cucchiai di yogurt greco intero o di panna acida se la trovate
  • cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
  • le foglie di 3 rametti di menta

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