Zuppa di cetrioli alla curcuma
Vi proponiamo una ricetta estiva per preparare una fresca e leggera zuppa di cetrioli alla curcuma, non stupitevi i cetrioli si possono usare anche per preparare delle ottime minestre oltre che alle solite insalate (anzi questo tipo di ricette vi permette di utilizzare i più grossi non molto teneri). Questa zuppa è molto leggera e ricca di sali minerali, quindi ottima in estate per ridratarsi, ed inoltre la curcuma le darà un bel colore giallino e tante benefiche proprietà, soprattutto per l’apparato digestivo. La curcuma è una spezia che trovate nei negozi di specialità etniche o nelle drogherie più fornite.
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 4
Fonte: Butta La Pasta
Ingredienti
- o 3 <strong>cetrioli</strong>
- spicchio di aglio
- dado per brodo vegetale oppure granulare
- cucchiaio di curcuma in polvere
- cucchiai di yogurt greco intero o di panna acida se la trovate
- cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- le foglie di 3 rametti di menta