Addio gonfiore post-Pasqua: la bowl ricca di fibre che rigenera l’intestino

Bowl di quinoa e agretti: il piatto unico leggero e ricco di fibre perfetto per rimettervi in forma dopo gli sgarri di Pasqua Dopo Pasqua diciamocelo… tra colombe, uova di cioccolato e pranzi infiniti, la pancia chiede pietà! Ogni anno infatti mi ritrovo sempre nella stessa situazione: gonfia, lenta e con una voglia disperata di qualcosa di fresco e leggero. Ed è proprio qui che entra in scena questa bowl, semplice semplice ma vi giuro… fa miracoli. L’ho scoperta un po’ per caso, quando cercavo qualcosa che fosse sano ma anche buono davvero, non le solite cose tristi da “dieta del lunedì”. E invece questa quinoa con gli agretti è diventata una di quelle ricette che rifaccio a occhi chiusi. È fresca, croccante, primaverile e soprattutto fa sentire subito meglio senza rinunciare al gusto. Fidatevi, dopo il primo piatto vi sentite già più leggeri! Bowl di quinoa e agretti: fresca e sgonfia pancia E dunque statemi a sentire allacciate il grembiule che stavolta vi consolate con una ricetta…

• Tempo: 30 min
• Porzioni: 2

Fonte: Butta La Pasta

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