Recept på vegobullar med spagetti och tomatsås - italiensk glutenfri mat
Dessa underbart goda italienska vegobullar / bönbullar med spagetti och tomatsås är en vegansk rätt när den är som bäst! Italiensk mat med härliga smaker.
- Portioner: 12
Källa: healthcreator.se
Ingredienser
- färdigkokta svarta bönor )
- st. liten gul lök
- msk olivolja
- dl rismjöl
- dl kikärtsmjöl
- dl mandelmjöl eller hackade mandlar
- st. vitlöksklyfta
- tsk fiberhusk / psylliumhusk
- st. kruka persilja
- tsk salt
- krm svartpeppar
- tsk tamari
- vegansk ost
- msk olivolja eller kokosolja
- krossade tomater )
- st. gul lök
- st. vitlöksklyftor
- msk hackad färsk oregano
- bönspagetti/tagilatelli och en fräsch grön sallad