Schoko-Proteinshake mit Banane – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Gramm Joghurt
- Magermilch
- reife Banane
- gehäufter EL Kakao doppelt entölt
- EL Proteinpulver mit Schokogeschmack
- eine Prise Kardamom
- TL Zitronensaft
- etwas Kakaopulver zum Bestäuben