さっと炒めて♪ 島豆腐のゴーヤーチャンプルー

さっと炒めて♪ 島豆腐のゴーヤーチャンプルー

島豆腐のもっちりとした食感がやみつきになること間違いなし♪ランチョンミート入りでボリューム満点の一品です。

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • 島豆腐 1丁
  • 溶き卵 1個分
  • スパム缶 1/2缶
  • ゴーヤー 1/2本
  • かつお節 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • しょうゆ 大さじ1/2

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