*ささ身の明太のりチーズロール*

*ささ身の明太のりチーズロール*

安くてヘルシーなささ身をごちそうに◎ピリッと明太子と濃厚チーズがくせになる。おつまみにももってこいです!

出典: kurashiru.com

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材料

  • ささ身 3本
  • 明太子 1腹
  • ベビーチーズ 2個
  • 焼きのり 1/2枚
  • 塩、こしょう 各少々
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆小麦粉 大さじ3
  • パン粉、油 適量

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