Filetti di sgombro con melone, avocado, spinacino e semi oleosi
“Aggiungi un posto a tavola”. Per chi? Per i grassi “buoni”, cioè per quei grassi che ti aiutano a tenere sotto controllo le infiammazioni e
- Porzioni: 1
Fonte: despar.it
Ingredienti
- di filetti di sgombro all'olio di oliva in scatola
- di foglie di spinacino
- fetta di melone
- di avocado
- mezzo cucchiaino di semi di zucca
- mezzo cucchiaino di semi di lino Despar Vital
- mezzo cucchiaino di semi di papavero Despar Vital
- cucchiai di olio extra vergine di oliva Bio,Logico Despar
- pizzico di sale