トゥケポリッジの朝ごはん トゥケフラワーで作る、やさしい口当たりの朝向けポリッジです。短時間で作りやすく、日常使いに向いています。 時間: 12 分分量: 2 出典: ugandacoffeeshop.com マイレシピ帳にインポート 材料トゥケフラワー 45g水またはミルク 350mlはちみつまたはシロップ 小さじ1塩 少々お好みで果物、ナッツ、ヨーグルト
