ひよこ豆とエビのココナッツカレー

ひよこ豆とエビのココナッツカレー

市販のルウを使用せずに作るカレーのご紹介です。数種類のスパイスを組み合わせた、ココナッツミルクが香るカレーです。スパイスが効いたクリーミーなカレーに、エビとひよこ豆がよく合い、とてもおいしいですよ。

出典: kurashiru.com

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材料

  • ごはん 200g
  • エビ 80g
  • ひよこ豆の水煮 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマト 1/2個
  • ニンニク 1片
  • 生姜 5g
  • ココナッツミルク 150ml
  • 水 100ml
  • トマトペースト 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1
  • カルダモンパウダー 小さじ1/2
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • クレソン 適量

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