ポリ袋で洗い物少なく!揚げない簡単ミートボールのレシピ

ポリ袋で洗い物少なく!揚げない簡単ミートボールのレシピ

ポリ袋を使って簡単!揚げずに焼いて作る照り焼きミートボールをご紹介!お子様も喜ぶこと間違いなし♪照り焼き味でご飯がすすみます。お弁当のおかずにもぴったりです!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パン粉 大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1

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