ダイエット食！？キムチとチーズの豆腐チヂミ
もっちりとろ～り食感♪今SNSで話題の！キムチとチーズの豆腐チヂミです。チーズたっぷりでカロリーは高めですが、出来るだけ粉を少なくして糖質カット♪しかも腹持ちが良いのに、短時間で出来て包丁いらずのズボラ飯！おかずとして取り分けて…というよりも、主食的なチヂミとしてお召し上がりください。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 豆腐 150g
- 片栗粉 大さじ3
- 小麦粉 大さじ2
- 醤油 小さじ1
- キムチ 70g
- ピザ用チーズ 50g
- ごま油 適量