明太豆腐クリームうどん 生クリーム不要! 豆腐で作ったソースにバターでコクをプラス 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料辛子明太子…1/2腹絹ごし豆腐…1/3丁アスパラ…2本青じそのせん切り…5枚分焼きのり…1/4枚冷凍うどん…1玉・おろしにんにく、とりガラスープの素…各小さじ1・バター…10g