Přírodní filet z candáta na litinové pánvi
Candáta osolíme a posypeme kmínem. Litinovou pánev rozpálíme a candáta pečeme na sucho po každé straně cca 2 minuty.
- Čas: 15 min
- Porce: 1
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- candát obecný, 200 g
- sůl, 2 špetky
- kmín drcený, 0,5 lžiček
- citronová šťáva, čerstvá, 1 lžička