ちくわおかか炒飯 藤井 恵さんによる誰でも簡単に作れるちくわおかか炒飯のレシピです。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料温かいご飯 どんぶり 2杯分ちくわ 2本ねぎ 1/2本削り節 1パックサラダ油 大さじ2しょうゆ 大さじ1と1/2