my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊 主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。 時間: 5 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料ごはん 80g鶏もも肉 30g水菜 1/2株エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個水 300mlいりごま 適宜