春菊パウダーのドリア

春菊パウダーのドリア

ホワイトソースをたっぷりかけるのがおすすめ。

出典: 食事改善プロジェクト | おいしい減塩レシピ

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材料

  • 鶏もも肉 100g
  • 玉ねぎ ¼個
  • ごはん 200g
  • 春菊パウダー 小さじ1
  • チキンコンソメ 1個
  • サラダ油 小さじ2
  • ☆ホワイトソース 牛乳 400㎖ 小麦粉 大さじ3 バター 20g こしょう 少々
  • シュレッドチーズ 50g

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