ブロッコリーとたこの揚げもの

ブロッコリーとたこの揚げもの

さめてもおいしいころもで。串に刺すと、ごちそう度がアップ

出典: レタスクラブ

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材料

  • ブロッコリー…1/2株
  • ゆでだこの足…2本
  • 豆板醤…小さじ1/3
  • ころも(溶き卵、水各大さじ3、片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ4、ベーキングパウダー小さじ2、サラダ油大さじ1)
  • 小麦粉…適宜
  • 揚げ油…適宜
  • ・塩、こしょう

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