お酢で鶏肉と卵のさっぱり煮 お肉の煮物だけどさっぱり♪高タンパクで酢で疲労回復！運動した日におすすめ♪ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 350g卵 4個ブロッコリー 150g生姜 1片にんにく 1片酢 100cc醤油 50cc蜂蜜 大さじ3ほんだし 小さじ1/2水 100cc
