Wrap croustillant de poulet aux crudités croquantes
Ce wrap généreux associe des morceaux de poulet savoureux, saisis avec précision, à une sélection de légumes frais et croquants pour un équilibre de textures réconfortant. Enveloppés dans une grande galette de blé souple et légèrement toastée, les ingrédients se marient harmonieusement grâce à une sauce onctueuse relevée d'une touche d'herbes fraîches. C'est la solution idéale pour un déjeuner rapide sur le pouce, un pique-nique improvisé ou un dîner léger en semaine. Sa préparation accessible à tous ne demande que peu de matériel, tout en garantissant un résultat haut en saveurs qui plaira à toute la famille.
- Temps: 30 min
- Portions: 4
Source: Miammiam
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Ingrédients
- grandes galettes de blé pour wrap
- de filets de poulet
- cœur de laitue ou de salade iceberg
- tomates fermes
- oignon rouge de taille moyenne
- de yaourt grec nature
- c. à soupe de jus de citron
- c. à soupe d'huile d'olive
- c. à café d'ail en poudre
- c. à café de paprika doux
- Sel fin et poivre du moulin selon le goût