マグロのポキうどん 人気のハワイ料理をうどんでアレンジ! 甘めの醤油だれがマグロにもよく合います。 時間: 10 分分量: 1 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料うどん 1玉マグロ 50gアボカド 1/2個卵黄 1個分いりごま 適量エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個ごま油 小さじ1