Recette de crumble saumon poireaux

Recette de crumble saumon poireaux

Ce plat est idéal en toute saison mais il est vrai que le poireau est plus un plat d'automne et d'hiver. Pour cette fois, j’ai testé une déclinaison en parallèle de la version crumble de saumon poireaux, avec des courgettes (coupées en rondelles) en lieu et place des poireaux, vu que ma petite n’est pas du tout fan de poireaux. Sur le papier, il me semblait que cela pouvait aussi fonctionner. Pour rendre le plat de crumble au saumon poireaux plus diététique, vous pouvez mettre moins de beurre et pour plus de gourmandise, vous pourrez mettre du beurre salé.Pour alléger, vous pouvez mettre une crème fraîche plus allégée (pas de la 30% mais de la 15%), vous obtiendrez un plat assez diététique surtout si vous ré-adaptez le crumble. A noter que ce plat marche aussi bien avec de la truite, la truite est assez proche gustativement du saumon.

Source: La Ch'tite Toque

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Ingrédients

  • saumon coupé en morceaux
  • pièce d'oignon
  • unité de blancs de poireau
  • unité de wasa
  • de crème fraîche liquide
  • de beurre
  • de sel et poivre
  • pièce de courgettes

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