さばのカレー風味焼き
前夜に仕込めば、忙しい朝だって焼くだけ！ 付け合わせも同時にパパッと完成。
- 時間: 15 分
- 分量: 4
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
材料
- さば（180g程度の切り身） … 2枚
- ＊A
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン … 80g
- しょうゆ … 大さじ2
- みりん … 大さじ2
- カレー粉 … 小さじ2/3
- ピーマン … 4個
- 塩 … 少々
前夜に仕込めば、忙しい朝だって焼くだけ！ 付け合わせも同時にパパッと完成。
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.