＊オクラと長芋のごま和えサラダ＊
ごまの風味が効いた長芋とオクラのサラダです^ ^夏の滋養強壮に♪◯オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える○長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- オクラ 20本
- 長芋 250g
- 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
- 砂糖 小さじ1.5
- 醤油 小さじ1.5
- 酢 小さじ1.5
- すりごま 大さじ2
ごまの風味が効いた長芋とオクラのサラダです^ ^夏の滋養強壮に♪◯オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える○長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進
出典: レシピサイトNadia