3 smoothies maken voor een gezonde start
Smoothies maken is heel makkelijk, maar vooral ook heel erg gezond. Wij maken een rode, gele én groene smoothie voor een gezonde start van het jaar.
- Porties: 2
Bron: zininkoffie.nl
Ingrediënten
- gram zomerfruit of ander rood fruit )
- sinaasappel
- kokosdrink
- gram diepvries ananas
- gram diepvries mango
- cm verse kurkuma
- karnemelk
- komkommer )
- groene appel )
- grote hand spinazie
- cm gember
- water