Hverdagssmoothie
Denne smoothien er en av våre hverdagsfavoritter. Mettende, sunn og god. Like god til frokost, kvelds eller som et lite mellommåltid. Sommer og ferietid er synonymt med å kose seg, men kosen innebærer ofte mye god mat og drikke. Jeg kjenner at det nå er godt med hverdag igjen, både det å komme tilbake til litt rutiner og ikke minst hakket sunnere mat for alle i familien. Denne friske og gode smoothien gir en god start på hverdagen. Oppskriften er levert av familiematblogg.no Gode tips til smoothies: – Bruk en halv banan, 4 ss naturell yoghurt, litt frosne bringebær og litt ekstra lett melk. ( Jeg bytter også ut bringebær med kiwi, blåbær eller annen god bær.) – Havremelk er jo helt toppers å bruke i stedet for “vanlig” melk.
- Porsjoner: 1
Kilde: nutrilett.no
Ingredienser
- banan
- dl melk
- store ss yoghurt naturell
- ts honning
- isbiter om du ikke bruker frossen banan