Nahrhafte und reinigende Gemüsesuppe
Nichts ist so nahrhaft wie eine köstliche Gemüsebrühe mit verschiedenen frischen Gemüsesorten und leckeren Kräutern.
- Portionen: 4
Quelle: Biotona
Zutaten
- EL Ghee oder Olivenöl
- groß Gelbe Zwiebel, gehackt
- in Würfeln Knoblauch, 2 Zehen
- Karotten, gehackt
- Selleriestangen, gehackt
- in Stücken Zucchini, 1 klein
- Tassen Grünkohl, gehackt
- Tasse Kichererbsen, gekocht oder aus der Dose
- TL Ingwerpulver
- EL Biotona Phyto-Detox-Pulver
- Tassen Biotona Gemüsebrühe
- Tassen Wasser
- nach Belieben Meersalz
- große Handvoll Koriander, frisch, gehackt