Kichererbsen-Thunfisch-Ragout
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout mit Paprika und Tomaten: besonders reich an Eiweiß und ein heißer Tipp für Eilige, die es mediterran mögen.
- Zeit: 25 Min.
- Portionen: 2
Quelle: EAT SMARTER
Zutaten
- Zwiebel
- Knoblauchzehe
- rote Paprikaschote
- EL Olivenöl
- stückige Tomaten
- klassische Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- Bund glatte Petersilie
- Kichererbsen
- Thunfisch in Olivenöl
- kleines Fladenbrot