トマトと夏野菜のマヨネーズ焼き
トマトやなすを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 252kcal ・たんぱく質 2.5g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 206g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- トマト 2個
- グリーンアスパラガス 4本
- なす 4個
- パプリカ（赤） 1/2個
- パプリカ（黄） 1/4個
- パプリカ（オレンジ） 1/4個
- 「瀬戸のほんじお」 少々
- こしょう 少々
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ8