三枚おろしに挑戦!あじのなめろう あじのなめろうが自宅でも!糀をたっぷり使ったみそと、たっぷりの薬味がおいしさの決め手です。 分量: 2 出典: marukome.co.jp マイレシピ帳にインポート 材料あじ 1尾青じそ 2枚プラス糀 生みそ 糀美人 小さじ2長ねぎ(みじん切り) 1/4本しょうが(すりおろし) 小さじ1