混ぜて焼くだけ！ジュー～シ～なチキンローフ
ヘルシーに鶏肉で作った混ぜて焼くだけのミートローフです。お野菜もいっぱいで彩りもばっちり。お好きな具材を入れてお楽しみください。
- 時間: 80 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏もも肉 400g
- 卵 1個
- おろし生姜 5g
- コーンスターチ 大匙2
- イタリアンハーブミックスソルト 3～4振りくらい
- 玉ねぎ 100g
- 人参 50g
- 枝豆 20粒くらい
- プロセスチーズ 50g
- うずらの卵 6個
- パン粉 70g
- 豆乳 60g
- タイム 適量
ヘルシーに鶏肉で作った混ぜて焼くだけのミートローフです。お野菜もいっぱいで彩りもばっちり。お好きな具材を入れてお楽しみください。
出典: レシピサイトNadia