かぼちゃと牛肉のレンジ蒸し 今日も嬉しいレンジ蒸し!牛肉もしっとりやわらか~「かぼちゃと牛肉のレンジ蒸し」のレシピを紹介! 分量: 4 出典: ntv.co.jp マイレシピ帳にインポート 材料かぼちゃ 1/4個バター 大さじ1/2塩、こしょう 各少々牛肉 300g玉ねぎ 1/2個片栗粉 小さじ2