Schoko-Porridge
Das überzeugt sogar Frühstücksmuffel: Teste unser Schoko-Porridge-Rezept mit frischen Früchten und Crunch aus Nüssen, Amaranth und Kokosflocken. Porridge oder Haferbrei macht lange satt und liefert Energie für Körper und Geist.
- Zeit: 20 Min.
- Portionen: 4
Quelle: edeka.de
Zutaten
- Banane
- Handvoll Himbeere
- Handvoll Blaubeere
- Kakaopulver
- EL Haselnüsse, gehackt
- EL Leinsamen
- EL Kokosflocken
- EL Amaranth, gepoppt
- EL Sonnenblumenkerne
- EL Honig
- EL Kokosöl
- Prise Salz
- Dinkelflocken
- Haferflocken
- Weizenkleie
- EL Backkakao
- Milch