＊もちフワ鶏豆腐団子と春雨の鍋仕立て＊
フワフワ！もちもち〜！な鶏豆腐団子と春雨を鍋仕立てに^ ^豆腐の水切り不要！春雨の戻しも不要！ポリ袋使用で洗い物も減りますよ♡薬膳効果☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに
- 時間: 20 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏ひき肉 450g
- 絹ごし豆腐 1丁
- 片栗粉 大さじ10
- 砂糖・鶏ガラスープの素・味噌 各大さじ1
- ニラ 1束
- えのき 1袋
- 緑豆春雨 70g
- 水 1300cc
- 酒・みりん・砂糖・醤油 各大さじ1
- 鶏ガラスープの素・オイスターソース 各大さじ2
- ブラックペッパー お好みで