Falafel Di Fagioli Cannellini E Zucchine In Friggitrice Ad Aria
Croccanti fuori, morbidissimi dentro, e senza una goccia di olio di frittura. Questi falafel di fagioli cannellini e zucchine sono la prova che la friggitrice ad aria puo salvarti la cena anche quando hai zero voglia di cucinare.
- Tempo: 15 min
- Porzioni: 2
Fonte: A Tavola col Nutrizionista
Ingredienti
- Fagioli cannellini lessati o in scatola scolati: 300g
- Zucchine: 150g
- Farina di ceci: 40g
- Cipolla: 30g
- Aglio: 1 spicchio
- Menta fresca: 10g
- Cumino in polvere: 1 cucchiaino
- Olio EVO: 1 cucchiaio
- Sale: q.b
- Pepe nero: q.b
- Yogurt greco intero: 150g
- Succo di limone: 1 cucchiaio
- Menta fresca per la salsa: 5g