はんぺん塩昆布の簡単ピーマンカップ♪ ふんわり軽い口当たりが美味しい♡ ヘルシー＆節約おかず！おつまみにも◎ 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ピーマン 5個はんぺん 大判2枚（220g）塩昆布 20g卵 1個オイスターソース 小さじ1/2胡椒 少々パルメザンチーズ 適量盛り付け用ミニトマト お好みで
