かつおのたたき にんにくじょうゆかけ かつおはフライパンで香ばしく焼き付けます。香味野菜をたっぷり添えてめしあがれ。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料かつお 1/2節玉ねぎ 1/2個水菜 30gしょうが 1かけ分にんにくのみじん切り 1かけ分しょうゆ 大さじ2酢 大さじ2サラダ油 大さじ2七味唐辛子 少々サラダ油 少々
