Kuřecí prso se smetanovo-špenátovou omáčkou a batátové hranolky
Krásný den a dobrou chuť, pro více klikni: @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb/profilecard/...
- Čas: 25 min
- Porce: 1
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- kuřecí prsa, 1 kus
- česnek stroužky, 2 kusy
- máslo přepuštěné, ghí, 1 lžička
- sůl, 2 špetky
- pepř černý mletý, 1 špetka
- špenát, čerstvé listy, 2 hrsti
- smetana na vaření, 100 g
- česnek stroužky, 1 kus
- sůl, 1 špetka
- batáty, sladké brambory, 150 g
- olivový olej, 0,5 lžiček
- chilli mleté - kajenský pepř, 1 špetka