【揚げない揚げなす】レンジで簡単ヘルシーレンジなす
★揚げなすは美味しいけれど、揚げるの面倒、暑いのに揚げ物なんて🆖と思うのは私だけではないはず^_^★揚げずに揚げなすレンジで簡単しかも油の吸油量が少なくてヘルシーです❣️★時短レシピにするために縦半分に切り、飾り包丁を入れています。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- なす 2個
- サラダ油 大さじ4
- 青じそ 4枚
- おろしショウガ 大さじ2
- めんつゆ・2倍濃縮 大さじ2
- 水 大さじ2〜3
★揚げなすは美味しいけれど、揚げるの面倒、暑いのに揚げ物なんて🆖と思うのは私だけではないはず^_^★揚げずに揚げなすレンジで簡単しかも油の吸油量が少なくてヘルシーです❣️★時短レシピにするために縦半分に切り、飾り包丁を入れています。
出典: レシピサイトNadia