プチッと豆苗チンジャオ 少ない食材でサッと作れるスピードメニュー。おつまみにもピッタリ! 時間: 10 分分量: 1 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏むね肉 50g豆苗 1袋エバラプチッと中華 青椒肉絲 1個サラダ油 適量