2色大根の梅風味サラダ ローストそばの実のせ

2色大根の梅風味サラダ ローストそばの実のせ

たまたまスーパーで見つけた紅芯大根を使ったサラダ。大根と梅ドレッシングの組み合わせは定番ですが、ローストしたカリカリそばの実をトッピングしてアクセントに★そばの実には高血圧予防に効果的なルチンが豊富です。

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 大根 1/4本
  • 紅芯大根 1/4本
  • 水菜 1/2パック
  • A練り梅 小さじ1~
  • A醤油 大さじ1
  • A寿司酢 大さじ2
  • Aごま油 小さじ1
  • そばの実 小さじ1

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