*ポークレモンソテー*

*ポークレモンソテー*

さっぱりレモンソースがジューシーな豚ロースに絡んで最高ですよ^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 豚ロース 4枚
  • 塩胡椒・酒 少々
  • レモン汁 大さじ2
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1〜2
  • 付け合わせの野菜 お好みで

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