Energibar med sesamfrö, ingefära och honung
Riktigt goda energibars där söt honung möter frisk ingefära och nötiga toner från hasselnötter och sesamfrön. Perfekt som mellanmål eller snabb energi när du tränat.
- Tid: 90 min
- Portioner: 8
Källa: ICA.se
Ingredienser
- dl havregryn
- dl vita sesamfrön
- dl rostade hasselnötter
- torkade fikon
- msk färsk riven ingefära
- msk vatten
- msk flytande honung