塩ECO笹かま南蛮
笹かま自体に軽く塩味がついているので、味付けなしで天ぷらやチーズ焼きなどもいいですよ。
- 分量: 4
材料
- 笹かま 12枚
- 小麦粉 小さじ4
- 卵 2個
- サラダ油 小さじ4
- ビニール袋（衣をまぶす時使用）
- プリーツレタス 40ｇカラーピーマン 60gブロッコリー 120ｇ
- しょうゆ 小さじ2 酢 小さじ3 砂糖 小さじ6
- 卵 2個 マヨネーズ 大さじ2 玉ねぎ 40g こしょう 少々 レモン汁 小さじ2 パセリのみじんぎり 少々
笹かま自体に軽く塩味がついているので、味付けなしで天ぷらやチーズ焼きなどもいいですよ。