Tapiokový pudink s kokosovým mlékem a tropickým ovocem
Tapioka je bezlepkový škrob. Přestože není příliš bohatý na živiny, dodá tělu některé minerály a vlákninu. Tady je z tapioky připravený imunitu posilující pudink s kokosovým mlékem, čerstvým mangem a papájou.
- Čas: 30 min
Zdroj: Prima Fresh
Suroviny
- tapiokové perly, malé
- litr voda
- kokosové mléko, neslazené
- lžíce cukr krystal
- ks mango, zralé, oloupané, nakrájené na kostky
- ks papája, zralá, oloupaná, zbavená semen a nakrájená na plátky
- z 1 limety limetková šťáva
- lžičky třtinový cukr